Hírek, cikkek
2024 - Idei Eseményeink
02.25 - Yours Truly Terep Fót
Fóti-Futira felkészítő közösségi futások
04.20 - Futókörök Napja
05.01 - Majális
05. 4-5 UB futás
05.25 - XVI. Fóti-Futi
05.25 - Fóti- Futi MINI
09.21 - III. ROM-Run terep és akadályfutás
12. 07 - X. Szent Miklós Futás
Folyamatban lévő regisztrációk
2022 - Eseményeink
04.30 - Gyalogtúra a Somlyó Lepke tanösvényen
05.14 - Kerékpártúra a váci ártéri tanösvényhez Fótról
05.28 - XIV. Fóti-Futi
09.11. -I. Rom-Run Fót Terep és Akadályfutás
12.03 - VIII. Szent Miklós Futás
2023 - Eseményeink
05.21. - Futókörök Napja - Fót
09.30. -II. Rom-Run Fót Terep és Akadályfutás
12.09 - IX. Szent Miklós Futás
Korábbi eseményeink
XII. Fóti-Futi
XI. Fóti-Futi
VII. Szent Miklós Futás
Fóti-Futi Rajzpályázat gyerekeknek
III. Szent Miklós Futás
II. Szent Miklós futás
Kerékpártúra Vácra
Tavaszi gyalogtúra
Somlyó-gyalogtúra
Sárkányhajó csapat szervezése, edzések
Gyalogtúra: Csomád-Fót
Dunakeszi Feszt Sárkányhajó Verseny
Őszi kerékpártúra
05.14 - Kerékpártúra a váci ártéri tanösvényhez Fótról
Időpont: 2022. május 14-én szombaton
Gyülekező: 8.15-30, Fót MOL benzinkút mögött
Indulás: 8.30
A létszámtól függően több csoportban indulunk. Egy csoport kb 5-8fő, akiket az egyesület tagjai kísérnek külön-külön
Kötelező felszerelés:
- fejvédő (sisak) /az egyesület biztosítani tud kb 12-15db különböző méretűeket/
- zárt cipő
Nagyon ajánlott: fényvisszaverő mellény, akinek van, hozza el!
Ajánlott felszerelés, öltözet:
- kerékpáros kesztyű
- hátizsák/kerékpáros táska- hátizsák esetén fontos, hogy biztosan legyen rögzítve a hátunkhoz
- széldzseki, esőkabát-időjárástól függően
- réteges, sportos öltözet, kényelmes nadrág, ha lehet ne bőszárú
- ½ liter víz, vagy folyadék, szendvics
Indulás előtt minden túrán résztvevő kerékpár műszaki állapotát ellenőrizzük:
- fék működése
- kormány és a nyereg rögzítettsége
Az indulásnál az esetleges gyors beállításokat el tudjuk végezni.
A részvevők számára az egyesület energiapótlást is biztosít:
Gyümölcs, müzli szelet és ásványvíz vár mindenkit, amit a váci pihenőnél osztunk ki
Útvonal rövid leírása:
Fót MOL kút-Dunakeszi kerékpárút hálózaton eljutunk a Duna partra, majd itt haladunk végig a kijelölt kerékpárúton egészen a Vác előtt lévő Váci Ártéri Tanösvényig. Itt megállunk és vezetővel megtekintjük a tanösvényt. Ezután még egy kicsit tekerünk és már meg is érkezünk a pihenőig. Kb. egy óra pihenés, kalória pótlás, fagyizás után indulunk vissza a kiindulási pontunkra, Fótra.
A tanösvényt kb 20fő tudja egyszerre megtekinteni, ezért ha többen leszünk a pihenőt és a tanösvényt fél-fél csoportban, váltásban tudjuk bejárni.
Távolság, túrához szükséges idő:
2x24km=48km a teljes táv. Normál kerékpáros tempóban kb. 2 óra oda és 2 óra vissza, 1 óra tanösvény, 1 óra pihenő: össz.: 6 óra.
A túra mindenki számára ingyenes, de regiszrációhoz kötött.
Kérünk mindenkit, aki a túrán részt szeretne venni, hogy a szabadido@e-impulzus.hu e-mail címre küldjön minél előbb üzenetet részvételi szándékáról, ill. bővebb információt is itt kaphattok.
Várunk mindenkit szeretettel!